안녕하세요. 님.
부쩍 더워진 6월, 어떻게 보내고 계신가요?
옷이 얇아지는 계절이면, 거울 앞에서 서성이다
'살을 더 빼야 하나?', '왜 부족한 곳만 보이지?'라며
스스로의 모습을 다그치게 되는 것 같아요.
그런데 몸의 본질은 외형이 아니라 기능에 있다고 해요.
매일 묵묵히 나를 살아가게 도와준 내 몸에게
오늘만큼은 "너는 있는 그대로 이미 충분해"
말해줄 수 있는 하루를 꼭 보내시길 응원합니다.
6월 마음반상회에서는 나를 있는 그대로 수용하며
단단하게 사랑할 수 있는 방법들을 전해드려요. ☀️
"완벽하지 않아도 괜찮아"
"주변 시선이 신경 쓰여서 마음이 늘 긴장돼요.
다들 자신을 사랑하는 것 같은데, 저만 저를 예쁘게 보지 않는 것 같아 속상해요."
자신을 사랑하는 문제로 압박을 겪는 송답답님이 고민을 보내오셨어요.
나만 완벽하지 못한 것 같은 그 기분은 나의 존재를
남들에게 보여주기 위한 '전시물'처럼 대하고 있기 때문일 수 있어요.
마음하나가 제안하는 '신체중립' 방법으로
님, 내 몸의 진짜 가치를 발견해 볼까요?
지금 아티클 전문에서 확인할 수 있어요.
6월, 나를 돌보고 한 단계 성장시켜 줄 지원 정책들이 많아요.
반려견과 함께하는 마음돌봄터 콘텐츠 제작과 금융 교육까지.
내게 꼭 필요한 혜택이 있는지 하단 링크에서 살펴보세요.
함께 활동 & 자기 계발 지원
내 부족한 점만 콕콕 짚어내는 '비난의 목소리'에 지쳐있나요?
스스로를 검열하느라 에너지를 다 써버렸다면,
지금이 바로 일시정지가 필요한 타이밍입니다.
이번 하트키트는 나를 갉아먹는 평가를 멈추고,
나의 진짜 가치를 수용하는 연습을 준비했어요.
하트키트와 함께 세상의 채점표를 내려놓고,
있는 그대로의 나를 안아주는 첫걸음을 시작해 보세요.
희망친구 기아대책이 '마음하나'를 만든 이유
희망친구 기아대책은 청(소)년들이 일상의 고민을 주체적으로 해결할 수 있는 환경을 조성하고자 '마음하나'를 시작했습니다. 건강한 마음 돌봄의 시작은온전한 이해와 지지에서 비롯됩니다. '마음하나'는 청(소)년들이 심리적 안정감을 바탕으로 내면을 단단히 다지고, 나아가 자신의 삶을 긍정적으로 변화시켜 나갈 수 있도록 돕는 든든한 커뮤니티가 되겠습니다.
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마음하나를 한 통에 담았습니다, 마음반상회